#109 Nebennieren stärken - so würde ich starten (wenn ich nochmal von 0 anfangen müsste)
HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout · 2024-03-24
Was ich tun würde, wenn ich nochmal von 0 anfangen müsste?
HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout
Ich bin Regina, zertifizierte Ernährungsberaterin, systemische Sozialtherapeutin & Zyklusexpertin und ich zeige Dir, wie Du Deine Ernährung, Deinen Zyklus und Dein Mindset nutzen kannst, um Deine Nebennieren (die Stresszentale Deines Körpers) zu stärken und endlich wieder mehr Energie zu haben.
Nimm' HORMONE | ESSEN einfach mit: auf Deinem Weg zur Arbeit, beim Spazierengehen oder beim Chillen auf dem Sofa.
Lass Dein Leben leicht und voller Energie sein!
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