Yoga Nidra – Tiefenentspannung mit Varuni

Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen

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Kurze Übungen, um immer wieder neue Entspannung, Energie und Freude zu empfinden

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