Der 7Mind Podcast mit René Träder

7Mind Meditation & Achtsamkeit

• 
  168

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst.

Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.

• Anzahl der Folgen: 313
• Letzte Folgen: 2023-11-19
• Gesundheit und Fitness Bildung Selbstverwirklichung Mentale Gesundheit

Wo kannst du zuhören?