001: Mentaltraining im Triathlon - mit Kati Wiedenbrüg

Wie kannst Du Mentaltraining und Visualisierung im Triathlon einsetzen? Welche Strategien helfen, mit Nervosität und Ermüdung in Ausdauersportarten umzugehen? Und was hat Triathlon mit eSport gemeinsam?!
Psychologin Kati Wiedenbrüg erzählt von ihren eigenen Erfahrungen als Athletin und welche Expertinnenmeinung sie vertritt.

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Kati´s LinkedIn: Kati Wiedenbrüg – Psychologin

Gespräche mit ExpertInnen der Sportpsychologie zu Mentalem Training im Nachwuchs-, Amateur- & Leistungssport.

• Anzahl der Folgen: 27
• Letzte Folgen: 2023-01-20
• Sport

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