SPESSMENT- Sport und Fitness Basement
Tim WehrleMein Name ist Tim Wehrle. Ich bin Fitness und Personal Trainer und seit vielen Jahren neben anspruchsvollem Job und Familie mehrmals die Woche Sportlich aktiv.
Neben meinem 100% Vollzeitjob in der IT Branche bin ich Gründer von SPESSMENT!
SPESSMENT steht für Sport und Fitness Basement. Genau darum geht es in diesem Podcast. Ich möchte Euch informieren, motivieren und aktivieren regelmäßig sportlich aktiv zu sein. Ja, auch wenn Ihr Job Familie und Sport unter einen Hut bringen müsst. Das geht. Ich spreche hier als Familienvater mit 2 Töchtern aus eigener Erfahrung.
Ich möchte in diesem Podcast sogar noch einen Schritt weiter gehen und möchte euch aufklären und aber auch ermutige auf alle Fälle etwas zu tun bzw. falls Ihr schon aktiv seit auf das nächste Level zu kommen!
Alles getreu nach dem Motto: DER WEG IST DAS ZIEL!
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- Anzahl der Folgen: 11
- Letzte Folgen: 2023-03-19
- Gesundheit und Fitness Fitness
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