#120 Craving: Was hilft gegen Suchtdruck?

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit · 2023-01-08

55:10

Der Geruch von Wein, Stress bei der Arbeit, die Romantik eines Wintertages, die Entspannung am Schluss einer langen Schicht – tausend Trigger können die Sehnsucht nach Alkohol auslösen. Ein Craving kann machtvoll sein: Die Gedanken randalieren, dein Blut erinnert sich an den Rausch und selbst die geballte Kraft der Ratio hat keine Chance gegen auf Krawall gebürstete Urinstinkte. Suchtdruck kann aber auch leise und subtil kommen und sich wie die eigene Stimme anhören, die sämtliche Register zieht, um all unsere sehr sinnvollen Lebensentscheidungen schachmatt zu argumentieren. In dieser Folge findet ihr mehr Tipps gegen Craving als Spätis auf eurem Nachhauseweg.

Mikas Text über Suchtdruck

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit

Der SodaKlub-Podcast ist für alle, die über Alkohol nachdenken. Dafür ist es egal, welcher Weg dich hierher geführt hat - ob du Alkohol benutzt, um weniger oder mehr zu fühlen, ob du unter ihm leidest, ihn liebst, ihn hasst, er dein Leben einfach nicht mehr besser macht, ob du dich als Alkoholiker*in bezeichnest oder dein einziges Label dein Name ist. Wir sind überzeugt, dass uns auf unserem Weg in ein unabhängiges Leben mehr miteinander verbindet als trennt. Unsere Nüchternheit ist eine stolze Entscheidung.

Kontakt: hallo[at]sodaklub.com

Website: www.sodaklub.com.

Instagram: https://www.instagram.com/sodaklub_com/

Newsletter & Unterstützung: https://steadyhq.com/de/sodaklub/

Paypal: hallo[at]sodaklub.com

Sprachnachricht schicken: https://www.speakpipe.com/sodaklub

Mia Gatow

Mias Buch: »Rausch und Klarheit«

Mehr dazu: https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit

Recovery Walk

Anmeldung zum Recovery Walk: recoverywalkleipzig.eventbrite.de

SodaKlub-Spenden-Aktion: https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/49471-sodaklub-unterstuetzt-den-recovery-walk

Flyer-Bestellungen bitte an: info[at]recovery-deutschland.org

Spenden an Recovery Deutschland direkt per Paypal

oder Überweisung an Recovery Deutschland e.V.

IBAN: DE41 3702 0500 0020 2133 21

Produktion und Schnitt: Mia Gatow und Mika Döring

Posproduktion, Mix + SodaKlub-Intro: Ingo Bednarek (https://tweakbox.studio/)

Coverfoto: Simona Bednarek

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wo kannst du zuhören?

Folgen