Angst und Panikattacken -  wie mache ich mich frei davon?

Angst und Panikattacken - wie mache ich mich frei davon?

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" · 2021-11-03

Ängste können unser Leben stark einschränken. Manchmal verfallen wir schon beim Gedanken an bestimmte Situationen oder Aufgaben in Panik. Steffi und Lukas erklären, wie wir unsere Ängste überwinden können und was wir ganz konkret tun können, wenn wir in Panik geraten.

Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an [email protected]

+++


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hier beantwortet sie eure Fragen zu Beziehung und Selbstwert. In jeder Folge spricht sie mit Moderator Lukas Klaschinski über eine echte Frage aus ihrem Praxisalltag. Sie erklärt, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigt mögliche Ansätze, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Fundiertes Wissen und persönlicher Rat von der Expertin: Klar, eingängig und auf den Punkt! Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an [email protected].


Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.sinnsucher.de

Moderation: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski;

Audio Alliance, Auf die Ohren;

Redaktion: Jonathan Raue, Anne Gross;

Coverfoto ©Daniel Hoffmann


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wo kannst du zuhören?

Apple Podcasts Logo Spotify Logo Podtail Logo Google Podcasts Logo RSS

Folgen