Psychologie to go!

Ist nett wirklich die kleine Schwester von scheiße? - Die Wissenschaft von der Freundlichkeit

2026-11-01

Ein verschenkter Kakao. Ein Kompliment, das du beinahe für dich behalten hättest. Eine kleine Hilfe zwischendurch. Was macht das schon für einen Unterschied? Oft einen größeren, als wir glauben. Trotzdem hat Freundlichkeit ein Imageproblem: Wer nett ist, gilt schnell als naiv. Oder als jemand, der bestimmt etwas von uns will.

Christian schaut auf die Wissenschaft hinter dem freundlichen Miteinander: Woher kommt unsere Hilfsbereitschaft? Macht es tatsächlich glücklich, anderen etwas Gutes zu tun? Und sind die Menschen wirklich immer rücksichtsloser geworden?

Es geht um Ratten, die Schokolade teilen, um die unterschätzte Wirkung kleiner Gesten und darum, wie Unfreundlichkeit Unbeteiligte aus dem Tritt bringen kann. Aber auch um Fallstricke: Warum kann Freundlichkeit kränken? Wann wird ein Gefallen zum Druckmittel? Und kommen rücksichtslose Menschen tatsächlich weiter?

Dabei zeigt sich: Nett und freundlich ist nicht dasselbe. Eine unbequeme Wahrheit kann hilfreicher sein als ein nettes Lob. Ein ehrliches Nein freundlicher als ein widerwilliges Ja. Und zu einem freundlichen Miteinander gehört auch, sich selbst nicht zu vergessen.



Quellen (Auszug):

Kumar & Epley (2023): Die unterschätzte Wirkung kleiner freundlicher Gesten:

Curry et al. (2018): Die Metaanalyse zur Frage, ob freundliches Handeln das eigene Wohlbefinden verbessert

Mastroianni & Gilbert (2023): Die Untersuchung zur verbreiteten Wahrnehmung eines moralischen Verfalls

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356

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2026-11-01

Wo kannst du zuhören?

Woran erkenne ich einen Narzissten? Was steckt hinter Schlafstörungen? Wie werde ich selbstsicherer? Und was kann ich in einer Panikattacke tun?

Jeden Sonntag nehmen die Psychotherapeutin Franca Cerutti und der Psychiater Christian Weiss ihre Hörerinnen und Hörer mit in die spannende Welt der Psychologie. Sie greifen auf, was Menschen wirklich bewegt – Beziehungen, Stress, Eifersucht, Krisen – und verbinden dabei Perspektiven, die selten zusammenfinden: Frau und Mann, Psychologin und Arzt, Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie, Eule und Lerche.

Unterhaltsam, erfrischend direkt und ganz ohne Fachchinesisch. Mal pragmatische Impulse für den Alltag, mal fesselnde Lebensgeschichten – und immer mit überraschenden Aha-Momenten.

Wenn du dich und die Welt ein Stück besser verstehen willst, ist »Psychologie to go!« für dich.

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