Dieser Ernährungsstil wird dein Leben verändern (2)
FERDINAND BECK (TEIL 2)c#019
Dies ist eine Fortsetzung der letzten Folge.
Kannst du mit einer veganen Ernährung Muskeln aufbauen? Hell yeaaah! Unser heutiger Gast Ferdinand Beck von Vegains zeigt über seinen YouTube Kanal, seinen Podcast und Instagram, dass auch DU mit einer pflanzlichen Ernährung muskulös und stark werden kannst. Innerhalb von 3 Jahren legte er 20 Kilo pure Muskelmasse zu. Durch eine rein pflanzliche Ernährung kannst du aber nicht nur Muskeln aufbauen. Nein! Sogar Krankheiten können besiegt werden. Diese Folge klärt dich ebenfalls über Missstände in unserem System auf und vertreibt restlos alle Vorurteilen über den veganen Lifestyle. Denn was sich hinter den Kulissen der Nahrungsindustrie abspielt ist Wenigen bekannt. Wegen fehlender Informationen greifst vielleicht auch du zu Lebensmitteln, die dir die Werbung für gesund und überlebenswichtig verkauft. Also tauch ein und lass dich zu einer vollwertigen Ernährung inspirieren!In dieser Folge erfährst du:
Viele inspirierende Tipps für eine vollwertige Ernährung Dass ein veganer Lifestyle nicht teuer sein muss Warum wir unbedingt auf Fertigprodukte verzichten solltenLinks:
Buchempfehlung:
You Are the Placebo: Making Your Mind Matter
Filmempfehlung:
Cowspiracy
What the health
Hope for all
Forks over knives
Du bist das Placebo - Bewusstsein wird Materie von Dr. Joe DispenzaWerde ein Teil der MUTMACHER Gemeinschaft:
Erzähl uns deine Geschichte:
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Unser Motivationslabel
MACHEN! steht für einen aktiven Lifestyle, ein cooles Motivationslabel und eine starke Gemeinschaft. Neben dem MUTMACHER Podcast machen wir noch inspirierende Sticker, Kleidung, Videos und Events, damit du dich selbst motivieren kannst, dein Ding zu MACHEN!
… klingt gut? Dann auf zur Website:
… zur Facebook-Seite:
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… oder in die Welt von Instagram:
MUTMACHER
Achtung, Achtung, aufgepasst: Hier kommt der Podcast, der dich mutig macht!
Wir alle haben mal Zweifel, Rückschläge oder Ängste, die uns beschäftigen und oftmals sogar aufhalten. Aber hey, du bist nicht allein! Was wir nämlich auch alle haben, sind positive Erfahrungen, die wir gemacht und inspirierende Geschichten, die wir erlebt haben, die beweisen, dass es auch ganz anders geht!
Und genau mit diesen Mut machenden Geschichten und Interviews, tollen Tipps und verrückten Aktionen möchten wir dich motivieren, dass du viel öfter aus deiner Komfortzone springst. Sei mal bärenmutig, probier neue Sachen aus und denk immer daran, dein Ding zu MACHEN!
Deine MUTMACHER:
Lydi, Anne, Peter, Dominique & viele tolle Gäste
- Anzahl der Folgen: 20
- Letzte Folgen: 2017-08-16
- Gesundheit und Fitness
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