Anleitung zur Gehmeditation

Stöpsel ins Ohr und los gehts: Dich erwartet eine halbstündige Gehmeditation mit mir an deiner Seite. Diese Folge besteht in einer Anleitung zum achtsamen Gehen, die du zu Hause oder draußen durchführen kannst. Ich leite dich an, mit jedem Schritt Ruhe, Klarheit und inneren Frieden zu finden.

BEITRAG ZUR GEHMEDITATION IN MEINEM ACHTSAMKEITS-BLOG:
https://dfme-achtsamkeit.com/gehmeditation/

---

Mehr Wissen rund um Achtsamkeit:
https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/

Videos rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation:
https://www.youtube.com/@DorisKirch/

Kostenlose 4-teilige Video-Serie:
"Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum entdeckst":
https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/

Werde Teil meiner Community 'Mit den Augen der Achtsamkeit'
Achtsamkeitskurs und monatliches Achtsamkeits-Coaching:
https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/start/

Folge mir auf Facebook und Instagram:
https://www.facebook.com/doris.kirch.achtsamkeit
https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit

Dieser Achtsamkeits-Podcast gibt dir Impulse, dein Leben aus einer Perspektive heraus zu gestalten, die zu deinem Glücklichsein beiträgt. Erweitere dein Wissen, vertiefe deine Achtsamkeitspraxis und lass dich inspirieren von meiner 30-jährigen Erfahrung als Achtsamkeitslehrerin und Ausbilderin von Achtsamkeitstrainern.

✨ https://doriskirch.com
----------------
✨ ACHTSAMKEIT LERNEN, LEBEN, LEHREN:ACHTSAMKEITSTRAINER/IN WERDEN
https://dfme-achtsamkeitstrainer.com
----------------
✨ Achtsamkeits-Magazin: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/
✨ Newsletter: https://dfme-achtsamkeit.com/newsletteranmeldung/
----------------
Folge mir gerne:
✨ Instagram: https://www.instagram.com/doris.kirch.achtsamkeit/
✨ Facebook: https://www.facebook.com/Doris.Kirch.Achtsamkeit/

• Anzahl der Folgen: 74
• Letzte Folgen: 2025-03-14
• Bildung Religion und Spiritualität Selbstverwirklichung Buddhismus

Wo kannst du zuhören?