#126 Ketogene Ernährungsphase richtig beenden

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute im Podcast erfährst du von Florence von Florence Keto World alles übers Thema „Ketogene Ernährung richtig beenden".  Nicht jeder möchte Keto dauerhaft machen, es ist auch gar nicht notwendig und völlig in Ordnung auch mal aus der Ketose rauszugehen und sich ab einem gewissen Punkt und nach einer Weile nicht mehr ketogen zu ernähren.

Viele fürchten jedoch die Umstellung aus Angst wieder zu zu nehmen oder ihre Erfolge wieder zunichte zu machen. Das muss nicht sein, denn so beendest du die ketogene Diät richtig, ohne dass du dir um deine Erfolge Sorgen machen musst. Wie ist das bei dir? Machst du Keto dauerhaft?

Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Florence von Florence Keto World

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KETOSE ist ein Zustand den jeder einmal erlebt haben muss. Es ist unser Urzustand, den wir uns über falsche Ernährung und Stress abtrainiert haben.
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Im diesem Podcast erfährst du alles, was du für deinen Start in den ketogenen Lifestyle brauchst. Wir sprechen über Themen wie Ketose, ketogene Ernährung und exogene Ketone.

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• Anzahl der Folgen: 436
• Letzte Folgen: 2024-07-07
• Gesundheit und Fitness

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