22 Biohacks für Dein bestes Ich
Mein heutiger Gast braucht eigentlich kein Intro - schließlich hat er die bluzone schon betreten und war Gast bei uns im Studio. Bereits damals war uns klar, dass wir eine Fortsetzung aufnehmen müssen zu einem Thema, dass so bisschen ist, wie ein Fass ohne Boden: Biohacking! 8 Monate ist unsere letzte gemeinsame Folge bereits her und wenn Du Dich fragst, was unser Biohacker in dieser Zeit getrieben hat, kann ich es dir sagen: Ein Buch geschrieben. Worüber? Natürlich Biohacking! Mit welchen Hacks Du Dein bestes Ich erreichst, das erforsche ich heute gemeinsam mit Biohacker und Autor Nico Airone!
Der Gesundheitsoptimierer- Ernährung, Fitness, Mindset
Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit!
In diesem Podcast dreht sich alles um ein gesundes, glückliches und langes Leben. Gemeinsam mit Gastgeber Miszek Damer bringen wir in Erfahrung, was Dich als einzigartiges Individuum auszeichnet und wie Du Deinen gesunden Lebensstil wieder unter Kontrolle bekommst. Dafür steigen wir in die fünf Kernbereiche ein, die Du selbstständig optimieren kannst: Deine Ernährung, Deine Bewegung, Deine Regeneration, Deine Pflege, Deine Geisteshaltung. Mach Dich gefasst auf leicht verdauliche Wissensbrocken, die Du direkt in Deinen Alltag implementieren kannst, spannende Gäste und Experten aus dem holistischen Gesundheitsbereich und Antworten auf Deine ganz persönlichen Fragen.
Dies hier ist Dein Weg zum Großartigfühlen!
- Anzahl der Folgen: 54
- Letzte Folgen: 2022-07-27
- Gesundheit und Fitness
Wo kannst du zuhören?
