Sandra Seewald

In Verbindung mit dir

Anzahl der Folgen

14

Letzte Folgen

2026-11-01

Wo kannst du zuhören?

Du kennst das: jahrelang Diäten, Kalorien zählen, der Blick in den Spiegel, den du morgens lieber vermeidest. Abends auf dem Sofa dann das schlechte Gewissen. Und die Frage, warum du es einfach nicht schaffst.

Hier geht es um das, was dahinter liegt – nicht der nächste Diättipp, sondern die Frage, was wirklich hinter deinem Essverhalten steckt. Ein Ort nur für dich, wo du nichts leisten musst und einfach ankommen darfst.

Ich bin Sandra. Ich kenne den Kampf gegen den eigenen Körper – ich war selbst dort und gehe den Weg noch.