In Ruhe. Gespräche über Meditation

Was bedeutet es Meditation und Achtsamkeit in seinem Alltag zu leben? In Interviews und Solo-Episoden geht Jana Ciura dieser Frage nach. Die erste Staffel von In Ruhe. richtet sich insbesondere an (angehende) Meditationslehrer*innen. Expert*innen teilen Erfahrungen und Erkenntnisse auf ihrem individuellen Weg.

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• Anzahl der Folgen: 24
• Letzte Folgen: 2025-04-02
• Bildung Gesundheit und Fitness Selbstverwirklichung Mentale Gesundheit

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