39 Die 6 Elemente eines Problems: Ümit N. Civan

Probleme gründlich analysieren und effektiv bewältigen: Dazu hilft das Problemlösetool aus der heutigen Podcastfolge. Der Psychologe Ümit N. Civan von der ALH-Akademie stellt uns die 6 Elemente eines Problems vor, die auf den Philosophen Ludwig Wittgenstein zurückgehen. Ob dich etwas auf der Arbeit stört oder in der Familie, ob ob du dir selbst im Weg stehst oder gar nicht spontan sagen kannst, warum dich etwas stört – mit etwas Zeit und den heutigen 6 Elementen kannst du deine Situation besser verstehen und Lösungen finden. Ümit erklärt uns nicht nur trockene Theorie, sondern wir besprechen diese Methodik gleich an zwei konkreten Beispielen.

„Nach dieser Definition ist ein Problem grundsätzlich lösbar. Wenn es nicht lösbar ist, dann ist es kein Problem, sondern ein schicksalshafter Zustand. Und das lädt dazu ein, die Energie, die ich da reingesetzt habe, wieder frei zu setzen, und einen Frieden damit zu finden." - Psychologe Ümit N. Civan

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Die 6 Elemente eines Problems im Überblick
Träger
Ziel
Hindernis
Ressourcen: Zeit, Wissen, Geld, Methoden, Netzwerke, andere Menschen, Stärken, die in mir liegen…
(Heimlicher) Gewinn
Die Aufgabe danach
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In ausführlichen Interviews geben Coaches, Therapeuten, Autoren und Experten aus verschiedenen Fachbereichen Tipps und Tricks für deinen Lebensalltag. Wie kann man mehr Selbstbewusstsein entwickeln? Welche Strategien zum Stressmanagement funktionieren wirklich? Wie verbessert man Kommunikation, soziale Beziehungen und Familiendynamik? Und auf welche Weise kann man gesundheitliche Probleme in den Griff bekommen?
Christian Koch ist psychologischer Paar- und Lebensberater und Autor von "Schluss mit Zähneknirschen. Bruxismus überwinden: Die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus". Als Gesprächspartner lädt er nicht nur Psychologen, Ärzte und Heilpraktiker ein, sondern auch Betroffene und Menschen, die auf besondere Weise Lebensprobleme überwunden haben.

• Anzahl der Folgen: 82
• Letzte Folgen: 2024-05-30
• Bildung Gesundheit und Fitness

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