Dr. Giulia Enders – Was will dir dein Körper sagen?

Giulia Enders ist promovierte Ärztin und Autorin – bekannt wurde sie vor 11 Jahren durch ihr Buch „Darm mit Charme“, das weltweit über 8 Millionen Mal verkauft wurde. Dieses Jahr ist ihr zweites Buch erschienen: “Organisch”. Darin will Giulia uns ein tieferes, fühlbareres Verständnis von unserem Körper und seinen Funktionen vermitteln.
Ich wollte von ihr wissen, warum fühlbares Wissen so wichtig ist und warum wir das Kognitive, Bewusste in unserem Alltag oft überschätzen – und das Unbewusste unterschätzen. Wir sprechen über bewusste Langsamkeit und Langeweile, Schlaf als „Machtübergabe“, Glückseligkeit durch Riesenzwiebeln, das Belohnungssystem und wie Giulia es mit Sauerkirschen “austrickst”. Es geht um Achtsamkeit mit uns selbst und die Frage, warum unser Körper nicht gegen uns arbeitet, sondern uns beschützen will – und wie wir dem Respekt zollen können.

WERBEPARTNER & RABATTE:
https://linktr.ee/hotelmatze

MEIN GAST:
https://www.ullstein.de/urheberinnen/Giulia-Enders

DINGE:
Giulias erstes Buch “Darm mit Charme”:
https://bit.ly/4qHMWPV

Giulias zweites Buch “Organisch”:
https://bit.ly/4aosZqH

“Der Papierpalast” - Miranda Cowley Heller:
https://bit.ly/3MbdxWA

Perfect Days:
https://bit.ly/45BkUgE

Maximilian Frisch - Produktion
Lena Rocholl - Redaktion
Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

MEIN ZEUG:
Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie
Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe
Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze
Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025
Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/
YouTube: https://bit.ly/2MXRILN
TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher
Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel
LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/
Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Dr. Giulia Enders – Was will dir dein Körper sagen?

Hotel Matze

Wo kannst du zuhören?

Folgen