Vollzeit Job, Instagram, Gym und gesunde Ernährung - Wie schafft man das? Gurl Talk mit Alina

Ich denke viele von euch kennen es, Job, soziales Leben und Gym mit gesunder Ernährung unter einen Hut zu bekommen ist gar nicht so einfach. Alina und ich sind neben alldem auch noch auf Instagram aktiv und quatschen darüber, wie wir es schaffen alles in unseren Alltag zu integrieren. Wir geben euch unsere Tipps um euren Tag effektiv zu gestalten. Aber auch wir beide haben manchmal unsere struggles und erzählen euch wie wir damit umgehen. Viel Spaß mit der Folge und schaut gerne bei @alina.jochimsen und auf meinem neuen Account @elisa.mrta vorbei für mehr aus unserem Daily Life! Feedback auch immer gerne an mich!!

Jede Woche eine neue Folge! Instagram: elisa .mrta Hello & herzlich willkommen beim Gym Gurl Talk Podcast! Hier dreht sich alles rund um den Alltag als Gym Girl und alles was dazu gehört. Ich bin Elisa und hole mir hier regelmäßig spannende Gäste um zu den verschiedensten Themen rund um Fitness, Food und Lifestyle zu quatschen. Alle Girls und auch Boys sind natürlich eingeladen, hier einen safe space für alle Gedanken und Problemchen, aber auch einfach etwas zu Lachen zu haben!

• Anzahl der Folgen: 19
• Letzte Folgen: 2023-12-17
• Gesundheit und Fitness Fitness

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