Extreme in der Fitness Bubble - Gurl Talk mit Wencke

In den sozialen Medien befindet man sich in einer Bubble, in der sich alles rund um ein Thema dreht. Dabei vergisst man oft, was außerhalb dieser Bubble, also in unserem Fall außerhalb des gyms noch alles passiert. Wir tendieren dazu Extreme als Standard zu adaptieren und uns zu vergleichen, mit dem was wir auf Social Media sehen. Wencke und ich reden heute genau darüber und geben euch unsere Tipps, wie ihr die Realität nicht aus den Augen verliert. Schaut gerne bei @wencke.sperveslage auf Instagram vorbei. Feedback und Wünsche wie immer an @fitfoodielisa. Viel Spaß beim Hören!

Jede Woche eine neue Folge! Instagram: elisa .mrta Hello & herzlich willkommen beim Gym Gurl Talk Podcast! Hier dreht sich alles rund um den Alltag als Gym Girl und alles was dazu gehört. Ich bin Elisa und hole mir hier regelmäßig spannende Gäste um zu den verschiedensten Themen rund um Fitness, Food und Lifestyle zu quatschen. Alle Girls und auch Boys sind natürlich eingeladen, hier einen safe space für alle Gedanken und Problemchen, aber auch einfach etwas zu Lachen zu haben!

• Anzahl der Folgen: 19
• Letzte Folgen: 2023-12-17
• Gesundheit und Fitness Fitness

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