Gesünder Leben mit Manu

Hey meine Liebe und willkommen zu diesem Podcast!

In diesem Podcast dreht sich alles darum, was kann ich denn als Frau machen, um sportlich, fit und gesund zu sein und das vor allem nicht nur jetzt in diesem Augenblick, sondern für die nächsten 30, 40, 50, ja vielleicht sogar 100 Jahre. Und vielleicht noch ein wenig konkreter:

🏃‍♀️wie du als Sportbegeisterte alles unter einen Hut bekommst
✨wie du mehr Energie im Alltag hast ganz ohne Kaffee und Süßkram
🧘‍♀️wie du mehr auf dein Körpergefühl vertrauen kannst

Viel Spaß beim Zuhören!

• Anzahl der Folgen: 19
• Letzte Folgen: 2025-05-30
• Gesundheit und Fitness Fitness

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