39. Sabrina Lobien - Vom Grafikerfrühstückchen zum Pumpernickel

Sabrina ist UX Designerin und hat ihr Leben auf den Kopf gestellt.
Vom "klassischen" Frühstück mit Kaffee, Kippe und 1-5 Teilchen vom Bäcker hin zum ersten Halbmarathon und einem sehr erfolgreichen Start ins Krafttraining. Sabrina erzählt ihre Geschichte. Was ihr geholfen hat durchzuhalten, was sie gegessen hat und wie ihr Training aussah erfährst du in dieser Folge.
Neben ihrem eigenen Erfolg begleitet sie seit 2 Monaten Menschen beim Training, motiviert sie und steckt sie mit ihrer Euphorie an.
Wenn du dich auch anstecken lassen willst ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Viel Spaß beim Hören.

Mehr von Sabrina kannst du auf ihrem Instagram-Account @hazelbrown317 erfahren.

Wir, das sind Coach Pat aus Leverkusen und Trainer Olli aus Hilden bei Düsseldorf. Wir sind Trainer und Sportler aus Leidenschaft und erzählen dir in diesem Podcast was nötig ist und was du nicht brauchst, um erfolgreich und dauerhaft Muskeln aufzubauen, fit zu werden, abzunehmen und stark zu werden. Stark in jeder Hinsicht, sei es die körperliche und mentale Kraft, die Gesundheit und die Lust an einem aktiven Lifestyle.

• Anzahl der Folgen: 89
• Letzte Folgen: 2021-10-27
• Sport

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