Fit Mom Club

Willkommen im Fit Mom Club – deinem Podcast für alles rund um Schwangerschaft, Rückbildung und das Leben als starke Mama 💪🤍

Wir sind Lena (Musclemommy) und Paty (Lioness) – Prä- und Postpartaltrainerinnen, Coaches und selbst Mamas von jeweils zwei Kindern. Wir wissen, wie herausfordernd (und gleichzeitig wunderschön) diese Zeit sein kann – und genau darüber sprechen wir hier ehrlich und ohne Filter.

Bei uns bekommst du:
✨ Wissen rund um Schwangerschaft & Rückbildung
✨ Tipps zu Training, Ernährung & gesunder Abnahme
✨ Einblicke in den Mama-Alltag
✨ Realtalk über Selbstständigkeit mit Kindern
✨ Motivation, Mindset & echte Erfahrungen

Unser Ziel: Dich stärker machen – körperlich und mental.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen 🤍
Willkommen im Club! 🫶

• Anzahl der Folgen: 9
• Letzte Folgen: 2026-06-13
• Kinder und Familie Gesundheit und Fitness Fitness Kindererziehung

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