Fit mit 40

Dein Fitness Podcast in den Wechseljahren

Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit nicht nur Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, sondern auch deinen Wohlfühlkörper endlich kreierst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich einfach wieder rundum wohl fühlst. 

Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness

• Anzahl der Folgen: 89
• Letzte Folgen: 2025-04-15
• Sport Gesundheit und Fitness Ernährung

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