Entspannung wirkt. Dein Ruheort für jeden Tag

Brauchst du eine Pause vom hektischen Alltag? Entspannung wirkt bietet dir genau das – Traum- und Fantasiereisen, die dich an besondere Orte entführen und dir helfen, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Genauso Hypnosen, zu verschiedenen Themen wie Schlaf, Atmung und Selbstliebe. Außerdem spreche ich mit Expertinnen und Experten für mentale Gesundheit. Deren Erkenntnisse lasse ich direkt in meine Entspannungsreisen einfließen.
Du kannst davon profitieren - ganz ohne Medikamente und unerwünschte Nebenwirkungen.
Mein Ziel: dich dauerhaft entspannter zu machen. Damit schaffst du gute Voraussetzungen für erholsame Nächte und gesunde, zufriedene Tage.
Hör' dir die Entspannungsreisen abends im Bett oder tagsüber für einen Power-Nap an.

ENTSPANNUNG WIRKT PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:
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• Anzahl der Folgen: 198
• Letzte Folgen: 2024-11-24
• Bildung Gesundheit und Fitness Selbstverwirklichung Mentale Gesundheit

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