Carola Hoffmeister - Gründerin vom Abendraum - Magie der Veränderung

Entspannung wirkt. Schneller einschlafen & endlich Ruhe im Kopf finden

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2026-07-19

Wo kannst du zuhören?

Traumreise zum Einschlafen | Hypnose & Schlaf | Entspannung wirkt mit Carola Hoffmeister
Wenn Gedanken kreisen, Ängste wach halten oder der Alltag zu laut wird – findest du hier einen Ort voller Wärme und sanfter Rückverbindung mit dir selbst.
Ich bin Carola Hoffmeister. Journalistin, Autorin, zertifizierte Schlafberaterin und Hypnocoach. Mit über 350 Folgen und 8,5 Millionen Streams begleite ich dich zurück in ruhigere Nächte. Nicht mit oberflächlichen Tipps – sondern mit wissenschaftlich fundierter Entspannung, die wirklich wirkt.
Es gibt einen Ort, an den man immer wieder zurückkehren kann – man muss ihn nur finden. 🕯️
Öffne deine erste Tür: www.entspannungwirkt.de/tor-1

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WAS DICH HIER ERWARTET:
🌳 Dreamtime Stories – Traumreisen zum Einschlafen
Geführte Fantasiereisen für tiefen, erholsamen Schlaf.
📖 Märchenreisen – Einschlafgeschichten für Erwachsene
Schneewittchen, Aschenputtel, Dornröschen – klassische Märchen neu erzählt für deine Nacht.
🧠 Einschlafhypnose – Tiefgreifend & wissenschaftlich fundiert
Mit der Schweizer Tiefschlafformel. Für Nächte, in denen sanfte Worte allein nicht reichen.
👩 Midlife Rise – Schlaf & Entspannung für Frauen in den Wechseljahren
Hypnosen und Begleitung für eine Lebensphase, die mehr Aufmerksamkeit verdient.
Jede Geschichte selbst geschrieben und eingesprochen. Die Musik selbst komponiert. Alles basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über echten Schlaf und innere Stabilität.