Der letzte Zug

Der letzte Zug – Dein Podcast für ein rauchfreies Leben mit Leichtigkeit

Du willst endlich Schluss machen mit der Zigarette – aber ohne Druck, Angst oder Rückfall?
Dann ist Der letzte Zug dein neuer Wegbegleiter raus aus der Abhängigkeit – und rein ins echte Leben.

Ich bin Uwe Sanders – Hypnotherapeut, Psychotherapeut und Gründer der NeuroCore-Methode.
Jede Woche bekommst du von mir:

🧠 klare Antworten auf deine Fragen
💬 verständliche Erklärungen, die Mut machen
🌬️ Impulse, wie du deinen Körper und Kopf neu verbindest
✨ Geschichten, Tools und hypnotische Strategien, die wirklich funktionieren

Denn:

Da, wo gewöhnliche Methoden zur Raucherentwöhnung an ihre Grenzen kommen –
oder ein einfaches Hypnoseskript nicht mehr ausreicht –
beginnt meine NeuroCore-Methode.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du mehr willst als bloß „aufhören“ –
nämlich frei werden, spüren, leben – und atmen.

Mit dabei:
✔️ echte Einblicke in die Welt der Hypnotherapie
✔️ Tools aus der modernen Psychologie
✔️ Interviews mit ehemaligen Rauchern, Ärzt:innen & Kollegen
✔️ und: deine kleine wöchentliche Erinnerung, warum DU das schaffst

👉 Hör jetzt rein, abonnier den Podcast – und mach diesen einen Zug zum letzten.
Mehr Infos findest du auf
🌐 www.uwe-sanders.de
🌐 www.rauchfrei.nrw

Der letzte Zug ist der erste Schritt in ein freies Leben.

• Anzahl der Folgen: 44
• Letzte Folgen: 2026-03-24
• Gesundheit und Fitness Mentale Gesundheit

Wo kannst du zuhören?