Parkour Jackass: Stunts, Angst & Verletzungen mit Jan Lange von Freerunning Schlappen (#212)

Kombiniert man Parkour mit Stunts, Pranks, viel Blödsinn und einer Prise Ruhrpott, bekommt man Freerunning Schlappen! Das sind 6 Freunde die wöchentlich auf YouTube Videos von ihren Parkour Skills zeigen, so wie Storror, nur anders.
Jan Lange ist einer davon und er hat sich vor einem Jahr die Hüfte ausgekugelt und gebrochen. Wie er davon wieder zurückgekommen ist und was er dabei gelernt hat, erzählt er in dieser Folge.

Jan Lange von Freerunning Schlappen ist Parkour Athlet, YouTuber, badende Dame und professional Idiot.

Freerunning Schlappen bei YouTube: https://www.youtube.com/c/FreerunningSchlappen
Jan bei Instagram: https://www.instagram.com/jan.schlappen/
Freerunning Schlappen bei Instagram: https://www.instagram.com/freerunningschlappen/

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Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gästen aus der Sportwissenschaft, dem Profisport, des Athletiktrainings & Fitness deine Fragen und klärt evidenzbasiert über aktuelle Themen auf. Das Ziel ist endlich die Mythen die sich seit Jahren in der Allgemeinheit halten zu beseitigen und wissenschaftlich fundiertes Wissen zu verbreiten!

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• Letzte Folgen: 2025-07-23
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