
#607 Mr. Tiefschlaf: Wie Du Deinen Schlaf positiv beeinflusst - Chris Surel
Chris Surel ist ehemaliger Tennisspieler, Roland Berger Unternehmensberater, Top-Manager, Startup-Founder. Er hat sich in dieser Zeit fast zu Tode gearbeitet (im wahrsten Sinn des Wortes), aber in letzter Sekunde noch die Kurve gekriegt. Heute ist er Performance Recovery & Sleep Coach, Top-Experte im Bereich Sustainable High Performance in High Stress Environments, weltweit gefragter Keynote Speaker, Creator des digitalen eCoaching Programmes THE PULSE - Strategic Performance Recovery System, mit dem er monatlich mehreren tausend Menschen hilft, ihr Energielevel, Leistungsfähigkeit und Gesundheit auf ein ganz neues Niveau zu bringen. Ein Highlight seines Coaching-Ansatzes ist die Tiefschlafverdichtung (Deep Sleep Densification), die Menschen hilft, ihre Erholung im Schlaf zu optimieren, ohne 1 Sekunde LÄNGER schlafen zu müssen.Er berät und coacht DAX-Konzerne, die größten Unternehmensberatungen, erfolgreiche Mittelständler und schnell wachsende Start-Ups, wie sie das Strategic Performance Recovery System in ihren Unternehmensalltag integrieren können.Er ist aber auch Official Content Creator für TikTok, wo ihm nach nur wenigen Monaten schon mehr als 150.000 Menschen folgen.
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Tobias Beck Podcast
Tobias Beck’s Podcast ist der Podcast für Menschen mit großen Visionen und jeden, der den Traum verfolgt sein eigenes Ding zu machen! Tobias Beck und seine Interview-Gäste motivieren, inspirieren und geben dir Denkanstöße, während du beim Sport bist, auf dem Weg zur Arbeit oder gerade entspannst.
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- Letzte Folgen: 2025-06-19
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