Beyond 100 | Longevity & Medizin 3.0

Willst du länger und gesünder leben? Bei Beyond 100 teste und bewerte ich, was wirklich für ein langes und gesundes Leben funktioniert. Von Bluttests über intensive Herz-Kreislauf-Workouts bis hin zu Eisbädern – ich gehe an meine Grenzen und durchwühle für dich den Longevity-Dschungel, um den Bullshit von dem zu trennen, was wirklich funktioniert.

In diesem Podcast dreht sich alles um Langlebigkeit und Longevity – und wie du durch gezieltes Biohacking und wissenschaftlich fundierte Methoden deine Lebensqualität verbessern und deine Lebensspanne verlängern kannst. Aber eines sei gesagt: Ein langes, glückliches und gesundes Leben erfordert aktive Maßnahmen und ja, ein bisschen Leiden gehört dazu. Eine Wunderpille gibt es nicht – und wird es auch nie geben.

Begleite mich auf dieser Reise und entdecke, wie du dein Leben über die 100 hinaus optimieren kannst. Weitere Informationen findest du auf www.beyond100.io

• Anzahl der Folgen: 7
• Letzte Folgen: 2025-01-20
• Gesundheit und Fitness Medizin

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