Anne Mayer

AnneLysiert vegane Sporternährung

Anzahl der Folgen

29

Letzte Folgen

2026-10-27

Wo kannst du zuhören?

In diesem Podcast verbinde ich Wissenschaft, Erfahrung und persönliche Einblicke rund um vegane Sporternährung. Als Chemikerin, Sporternährungsberaterin und Fitnesstrainerin spreche ich über die Themen, die wirklich zählen: Performance, Regeneration, Darmgesundheit und der entspannte Umgang mit Ernährung im Trainingsalltag.

Dich erwarten evidenzbasiertes Sporternährungswissen, echte Geschichten aus meinem Leben und dem meiner Kund*innen und praktische Tipps für deinen Sportalltag.

Ohne Dogmen, ohne Verbote. Dafür mit klaren Strategien.

Für einfach alle, die sich für das Thema interessieren